MAKALELER

Arkadaşlık ilişkileri, bireyin psikolojik sağlığını doğrudan etkileyen en önemli psikososyal faktörlerdendir. Çünkü insan sosyal varlıktır. Çevresindekilerle anlamlı bağlar kurarak güven, aidiyet ve duygusal destek gibi temel psikolojik ihtiyaçlarını karşılar.

Uyku, hem beden hem de zihin sağlığı için vazgeçilmezdir. Bütün canlıların temel fizyolojik gereksinimleri arasındadır. Vücudun ve zihnin kendini yenilediği ve dinlendiği doğal bir süreçtir. Uyku sırasında beyin oldukça aktiftir. Öğrenilen bilgiler işlenir, duygular dengelenir ve bedensel sistemler onarılır. Düzenli bir uyku, yaşam kalitesini doğrudan etkiler.

Psikolojik sağlamlık, kişinin yaşadığı olumsuz duygusal deneyimlerin üstesinden gelebilme ve stres verici ya da travmatik deneyimler karşısında uyum sağlayıcı örüntüler sergileyebilme yeteneğidir.

Her ebeveyn çocukları başarılı olsun, iyi notlar alsın ve hedefine ulaşsın ister. Bazı ebeveynler bu isteklerini gerçekleştirmek için çocuklarıyla iletişime geçerken ya da onlara sevgilerini gösterirken aşırı korumacı ya da fazla kuralcı davranabilir.

Başarısızlık korkusu bir diğer adıyla atikifobi, başarısızlıktan duyulan yoğun bir korkudur. Yunanca talihsiz anlamına gelen “atyches” ve fobi “phobia” kelimelerinin birleşiminden oluşmuştur.

Aktif dinleme becerisi, aktif dinleme becerisini geliştirme.

Ayrılık psikolojisi nedir?

Bağımlı kişilik bozukluğu nedir, tanı kriterleri nelerdir, kimlerde görülür?

Kişilik bozuklukları 3 ayrı küme içinde sınıflandırılır.
A kümesi : Paranoid, Şizoid ve Şizotipal Kişilik Bozukluklarıdır.
B kümesi : Antisosyal, Borderline, Histrionik ve Narsistik Kişilik Bozukluklarıdır.
C kümesi : Çekingen, Bağımlı ve Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluklarıdır.